Активное долголетие

      Каждому человеку хочется жить и быть здоровым и трудоспособным как можно дольше и не ощущать бремя старости. Но здоровье и долголетие не всегда сопутствует человеку. Старость подкрадывается незаметно и все-таки наступает. И человек налагает на себя с каждым годом все больше и больше запретов: не бегать, не ходить быстро, не поднимать тяжестей, не работать, но все эти запреты не отодвигают, а наоборот приближают ее.

            Но может быть не возраст всему виной, а мы сами, и старость совсем не подкрадывается к нам, а мы сами волоком тянем ее в дом, хотя она сопротивляется. Сами не создаем условия, для того чтобы быть здоровым. Здоровье и долголетие - это одна из важнейших тем. 

          Поэтому в ГБУ "КЦСОН г.Красноуфимска" отделение "Активное долголетие" развивается с хорошей скоростью, набирая все большую популярность.
    Долголетие и здоровье человека зависит от многих факторов, соблюдая которые можно добиться хороших результатов - быть здоровым долгие годы, сохраняя при этом физическую активность, красоту и интерес к жизни. 

            Цели отделения:

            1. Пропаганда здорового образа жизни;

            2. Профилактика заболеваний, рациональное питание;

            3. Восстановительная лечебная гимнастика, физкультура.

 

        Руководитель: Крылосова Ольга Сергеевна и Марченко Наталья Сергеевна;

       График обучения: по согласованию со слушателями 1 раз в неделю.

Дополнительная информация